პური მონაცვლეობიდან, მხოლოდ ცბ-ს( ცილა+ბოსტნეული) დღეებში!!!

პირდაპირ ბლენდერში ვყრით:
4 ს/კ შვრიის ქატო
2 ს/კ ხორბლის ქატო
2 ს/კ სიმინდის სახამებელი
1 ს/კ რძის ფხვნილი
1 ც. კვერცხი
70 მლ. რძე
1 ს/კ კრემ-ხაჭო
1 ს/კ ხაჭო.
1ჩ/კ გამაფხვიერებელი
მარილი გემოვნებით. მე ასევე დავუმატე ნივრის ფხვნილი და ძირა და არომატული პურები მივიღე, ზემოდან სელის თესლი და ცეზამეს მარცვლები.
ვაბლენდერებთ და ფორმებში ვასხამთ.
ღუმელი 180-ზე გაცხელებულია უკვე და ცხვება 25-30 წუთი. ორი დღის ნორმაა!!!